Huile d'Argan et Autres Soins Naturels

Le Soleil est vital pour notre planète et pour l'être humain.   Le soleil est indispensable au corps humain pour recharger l'organisme en vitamine D, laquelle participe au maintien d'une bonne santé osseuse. Les rayons lumineux perçus par le corps provoquent une décharge d'endorphines, ces hormones entraînent un état de bien-être et de gaîté naturels. Une exposition courte et régulière au soleil est bénéfique pour le bien-être du corps. Quant aux  expositions prolongées, il faut prendre quelques précautions indispensables; en particulier, en utilisant une crème ou une huile solaire disposant d'un indice de protection UV adapté aux conditions locales de luminosité et, surtout, à son type de peau...   Nous vous proposons ci-après quelques conseils de manière à profiter pleinement de "ces moments privilégiés", dont l'objectif est de capter les rayons du soleil et l'énergie vitale qu'ils représentent, tout en se prés...

La saison des salades composées se présente  enfin avec l'arrivée des beaux jours.   La salade romaine est une salade de caractère, ferme et croquante elle s'allie merveilleusement bien avec l'huile d'argan et le fromage de chèvre frais, souple et fondant. Je vous propose une recette simple et rapide à réaliser, qui le temps d'un repas vous fera découvrir des saveurs inédites et délicates. Ingrédients nécessaire pour quatre personnes: Une belle salade Romaine ou une laitue bien craquante. Un oignon blanc nouveau Un  fromage de chèvre frais ou une bûche raisins secs (facultatif) Huile d'Argan alimentaire Vinaigre ( balsamique mon préféré) Miel  de fleurs ou d'acacias Sel & Poivre. Préparation: Laver et égoutter la salade, découper en lanières de 2 à 3 cm de large les feuilles de romaine. Pour les grosses feuilles, otter la côte centrale la plus large. Emincer l'oignon en fines tranches, découper les morceaux d...